Entrevista "Té de tot", TV Girona · 10/01/2013 (03:15-18:00)
Entre els principals bons propòsits de nou any, la millora de
l'alimentació, que aquesta esdevingui més saludable, sol tenir un pes
important en molts de nosaltres.
Per a assolir-ho, cal que anem fent canvis graduals, aplicant algunes
recomanacions dietètiques considerades essencials, pel fet que ens poden
aportar molts beneficis per a la nostra salut a curt i llarg termini.
I, pel fet que ara tornem a la rutina, i tenim a sobre les conseqüències
dels excessos calòrics i de quantitat d'ingesta protagonitzats aquestes
festes nadalenques, en aquest vídeu podreu saber com solventar-los de
forma saludable i, en tot cas, què no fer i que ens exposa a patir certs
perjudicis fisiològics. Visualitza el vídeu aquí.
