Módulos 5 y 6.
¡CONQUÍSTATE! TU AUTOESTIMA Y TUS QUILOS DE MÁS
¡CONQUÍSTATE! TU AUTOESTIMA Y TUS QUILOS DE MÁS
Objetivos:- Aprender a identificar el propio nivel de autoestima.
- Examinar cuáles son los pilares de la autoestima.
- Comprobar cuál es la diferencia entre confianza y autoestima.
- Adquirir herramientas para elevar la autoestima.
Contenidos:
Este workshop está centrado en la autoestima: qué es, cómo afecta en el día a día y en la relación con la comida; así como técnicas para elevarla y afianzar la confianza.
Se explorará cómo se siente uno consigo mismo, en qué falla la confianza, cómo se puede recuperarla y sentirse uno feliz de conocerse.
Duración:
- Módulo 5. 10 horas
- Módulo 6. 10 horas
Calendario: a determinar
Reservas:
Para reservar plaza es necesario que te pongas en contacto vía telefónica: 655 329 009 o 600 594 344 o, si lo prefieres, por correo electrónico a info@nutriclinica.es, info@soymaslistaqueelhambre.com o mtorrallorens@yahoo.com, enviándonos un mail con tu nombre y tu número de contacto.
Para formalizar la reserva se debe abonar el 10% del coste total, mediante transferencia bancaria, siendo necesario que el 100% del precio final sea abonado al menos con 5 días de antelación a la fecha del workshop en el cual se asiste (es decir, si el workshop comienza el viernes, el lunes de esa misma semana se debe abonar el resto de la reserva). El no hacerlo puede suponer la pérdida de la plaza.
Recuerdar que para dos o más workshops se tiene la opción del pago fraccionado.
Si se desea cancelar la reserva, se debe comunicar por correo electrónico con un mínimo de 5 días de antelación, para optar a la devolución de la reserva.
