Entrevista "Té de tot", TV Girona · 22/08/2013 (21:00-42:34)
La nostra alimentació no només està constituïda pel conjunt d'aliments que mengem, sinó que també involucra un conjunt d'hàbits i conductes. Es tracta de comportaments que estan a la nostra mà si volem modificar-los per a poder millorar o conservar la nostra salut, perdre el pes excedent, o bé tractar una malaltia. Existeix una estreta relació entre alimentació, estat nutricional i salut/malaltia i, per això, caldria que prenguéssim consciència de que la nostra alimentació és una prioritat (a més de realitzar exercici físic de forma regular i un descans adequat i reparador). Fes salut!
Visualitza el vídeu fent un clic a la imatge.
MÉS INFORMACIÓ:
- "CRONONODRIR-SE" AMB ELS ÀPATS DIARIS: aquí
- MENJANT-NOS ALGUNS ERRORS RELACIONATS AMB ELS NOSTRES HÀBITS I CONDUCTES ALIMENTÀRIES: aquí
